Atelier « Je dévore mes émotions »

Explorons de délicieuses alternatives pour gérer nos émotions !

🍫 Que ce soit après une longue journée de travail, une période de stress ou tout simplement à cause des tracas du quotidien, nous sommes beaucoup à nous tourner vers la nourriture pour nous réconforter.

🤔 Mais d’où ça vient ? Pourquoi utilisons nous la nourriture comme doudou ? Quelles sont les clés pour faire la paix avec son assiette ? Comment apaiser ses émotions ?

Atelier gratuit sur inscription et adhésion nécessaire pour participer à cet atelier.